飛利浦“自然喚醒燈”代表陽光叫醒你
泡泡網(wǎng)智能家居頻道12月5日 現(xiàn)代都市生活，快節(jié)奏而壓力大，熬夜對于年輕一族已經(jīng)司空見慣，糟糕的睡眠質(zhì)量侵蝕著身體健康，一覺睡到自然醒越來越像奢侈品。清晨的鬧鐘成了最不可或缺的伙伴，它讓我們不至于遲到，但它也成了最讓人痛恨的敵人，因為我們的美夢總是被它毀滅，揉著惺忪的眼睛，昏昏沉沉中開始新一天的忙碌。
那么問題來了，為什么起個床必須如此難受？
“起床氣”這個詞，還是以前一位老同事告訴我的，說是一個人起床之后就會心情不好，容易發(fā)脾氣，常見于女性，嚴(yán)重些的還會出現(xiàn)低血壓、四肢無力、頭暈惡心的癥狀，我當(dāng)時在想，原來清晨的不適真的會對人有如此大的影響?。』叵胱约好刻烨宄勘霍[鐘叫醒的情景，貌似還真有點兒煩躁呢！
作為一個愛矯情的人（我個人覺得是追求品質(zhì)），是不是應(yīng)該來研究研究怎么解決一下呢？然后我就非常機(jī)智的想到了兩個解決辦法：
辦法一：每晚11點前準(zhǔn)時上床睡覺（但，還要加班賺錢養(yǎng)活自己啊，還要跟妹子勾勾搭搭羞羞啊，哎呦美劇新番還得看啊......┑(￣Д ￣)┍）
辦法二：跟老大溝通......每天上午10點半上班，精神好，工作效率高，保證優(yōu)質(zhì)完成當(dāng)天工作任務(wù)......(老大說：”你10點半上班，客戶們幾點上班？出門請右轉(zhuǎn)再左轉(zhuǎn)，人力資源在向你揮手......）
好吧，前戲太足，大家是不是看累了......現(xiàn)在就扯掉遮羞布，我是來跟大家推薦產(chǎn)品噠，就是上面大圖中的那個看著跟“小太陽”一樣的東東，這貨叫“自然喚醒燈”??！沒錯，它就是模擬陽光的能力，每天早上代替鬧鐘用光叫醒你......（有種好高能的感覺——代表陽光叫醒你）
我這個人在睡覺的時候要是有誰敢吵醒我，我就咬他 （旺旺~~)，尤其是在熬夜之后，在不是自己睡醒而是被別人叫醒或吵醒時，那種悲憤......但，每天清晨的鬧鐘會準(zhǔn)時的響起，它只會讓我守時，而不會考慮到我的心情，所以，我一年要消耗不少的鬧鐘......
不得不說，我的老大（部門總監(jiān)）還是很貼心的，看我苦思撓頭琢磨，果斷不知從哪就找來了我今天推薦的這個東西，就是飛利浦HF3500自然喚醒燈，據(jù)他說每天早上這個燈能慢慢的變亮，通過光照讓人從深度睡眠狀態(tài)慢慢蘇醒過來......我了個~......這對我就是對癥下藥?。ǜ袆觟ng...）。
其實原理是這樣的：當(dāng)時間到了接近所設(shè)定鬧鐘的時候，自然喚醒燈就會按照等級慢慢增強(qiáng)光亮，而光會促使人體分泌荷爾蒙（復(fù)雜的反應(yīng)啊!)，在依然保持睡覺的同時讓身體做好起床的準(zhǔn)備，光強(qiáng)會在鬧鐘響的時刻達(dá)到最亮，這個時候伴隨著明媚的光與鬧鐘的音樂起床就不會難受啦！
飛利浦HF3500的10級亮度變化：
還為大家拍了小視頻哦！請看，請看!
我作為一個愛研究的人，雖然覺得老大說得有道理，但必須還是要研究一下的嘍！
“自然醒”——光線是生物鐘最好的鬧鐘
日出而作，日入而息，逍遙于天地之間而心意自得，出自《莊子 讓王》，雖然古人不懂科學(xué)，但生活方式順應(yīng)了自然狀態(tài)。當(dāng)人體受到光線照射之后，新陳代謝就會加快，身體各部分逐漸從熟睡過渡到淺睡，直到醒來，這也就是日出而作的反應(yīng)。大家是否有陰天不愛起床、覺得雨天是睡覺好時刻的想法呢？這些都是因為缺少陽光的原因哦！
有專家說（磚家說的，可不是我）：鬧鐘將人叫醒是對健康不利的，人的身體從睡眠狀態(tài)過渡到清醒狀態(tài)時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發(fā)生變化，突如其來的鬧鐘鈴聲會造成這些狀態(tài)的急劇變化，違背了身體的自然狀態(tài)，可能產(chǎn)生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強(qiáng)烈懸空感等不適癥狀，時間久了會對健康造成不利影響。
不知道大家看我寫到這里有啥感想，反正研究研究就信了，所以，這個自然喚醒燈的文章工作我就順理成章的接了下來，能拿回家體驗的哦，甚至不限期體驗，哈哈，感覺起床難受的問題終于解決啦！賺到啦！
下面開始介紹這款產(chǎn)品啦！感興趣的要仔細(xì)看哦！
首先，造型神馬的就不用我介紹了吧，看圖就行了，反正我個人覺得挺美的，也挺好的，當(dāng)然，飛利浦這個HF3500自然喚醒燈是全塑料材質(zhì)的，不喜歡這個質(zhì)感的就沒辦法了。
相對外觀，估計大家對它的尺寸更感興趣吧！好吧，找了半天也沒找到尺寸標(biāo)注，美國亞馬遜上寫著是(5 x 7.2 x 7.2英寸），我實際測量高度在16-17厘米，寬度18厘米多一些，厚度8-9厘米，圖中放的小玩偶高度為3厘米左右，大家可以腦補(bǔ)一下這燈的真正大小。
話說這個燈是必須連接電源線使用的哦！不能裝電池，而且工作電壓是15V，圓形插頭，有些人就不要幻想USB啦！另外，HF3500沒有記憶功能，每次接上電源就會出現(xiàn)下圖的界面，沒錯，所有數(shù)據(jù)清零，你得重新設(shè)定，這就算是筆者的第一點吐槽吧！用這個燈最好就不要斷電哦！
大家可以看到飛利浦HF3500的前面板，就這四個按鍵，最左用來設(shè)定亮度，最右用來設(shè)定鬧鐘鈴聲時間，而中間這兩個按鍵就是調(diào)節(jié)按鍵啦（沒有常見的返回以及模式切換按鍵）。好吧，第二點吐槽來得很快，HF3500的所有時間調(diào)節(jié)、光照等級調(diào)節(jié)，都是中間的兩個鍵......話說你想調(diào)1小時，就得累計先調(diào)60分鐘......
當(dāng)然，四個按鍵還是不夠用的，通過上圖中這個小按鍵，還可以調(diào)節(jié)顯示屏的字體亮度，這點上還是考慮很周到的，大晚上字體太亮對睡眠也是有影響的。
話說這個字體亮度總共是4個檔位，上圖為啥只有三張呢？因為最暗的一檔實在是太暗，筆者的相機(jī)對不上焦，拍出來很不好看，另外，我們這文章每一行最多三張圖，所以就不放上來影響美觀了。
在另一側(cè)，還有一個按鍵，相信大家認(rèn)識這個標(biāo)識，沒錯，這個就是用來調(diào)節(jié)時間的，通過長按還可以進(jìn)行24小時制與12小時制的切換。
對了，HF3500是沒有日歷功能的.......只能看時間......在飛利浦的系列自然喚醒燈里，這家伙屬于最低階的型號......
雖然是叫“自然喚醒燈”，但鬧鐘的功能當(dāng)然不能缺失，上圖就是HF3500的喇叭啦！畢竟最終叫醒人的還是要光與聲音相配合，唉，還是因為HF3500是低階產(chǎn)品的原因，它只有普通的鬧鐘鈴聲，而在高階型號里是有美妙的音樂的，話說一大早在明媚的光與輕柔的音樂中醒來才叫愜意吧！
為啥說完喇叭還要再放一張喇叭的圖呢？因為我覺得這次的圖片拍得真的很好看，這要感謝影像組的崔晨，崔老絲的幫助??！
好啦，文章到這里貌似就要結(jié)束啦！話說這小東西真的很讓我感興趣，外觀設(shè)計是我的菜，這種關(guān)注健康的理念也是深得我心，外加看上去是不是很有格調(diào)，很有品味，像我這樣注重生活品質(zhì)的人，真的很值得擁有，飛利浦啊飛利浦，這個燈要不就送我得了......
哎呦喂！我沒下限啦！打住，打住，本次文章到此完結(jié)?！?/p>
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