寫在最嚴禁煙令前 一根煙危害有多大?
5月31日又將迎來全新一年的世界無煙日，對于我國的控?zé)熣叨?，這可能是繼2003年11月10日簽署《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》之后最具里程碑意義的一年。無煙日的第二天，也就是6月1日起，北京將率先實施號稱史上最嚴的控?zé)煑l例，屆時全市的室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具內(nèi)等所有“帶頂兒”的場所均禁止吸煙。此外幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、甚至是人流聚集的排隊場合一樣禁止吸煙。違者將被處以個人最高200元、單位最高10000元的罰款。如禁煙令取得成功或?qū)⒃谌珖菩蓄愃普摺?/p>
面對即將實施的禁煙限令，不同利益人群自然有著不同的見解。對于部分煙民而言，最嚴禁煙令無疑讓能夠供其吹云吐霧的活動范圍大為縮減，甚至在白天的工作期間還要絞盡腦汁尋找能夠吸煙的場所；對于長期忍受二手煙侵犯又無可奈何的人群而言，禁煙令自然是從官方立場為他們的想法給予了政策支持；當然，肯定也有一些對此事呈無所謂態(tài)度的人群，他們對二手煙的危害不以為然，也因為不吸煙而覺得禁煙政策并不會給自己帶來不便。
為什么要禁煙，即便說不出科學(xué)層面的原因，但從事理或者是生活常識來看，即使是小孩子也知道吸煙有害健康的道理。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)來看，全球每年有600萬人因煙草而死亡，其中有500多萬人是因為吸煙而失去生命，大約每六秒鐘就有一人因煙草死亡，占到了成人死亡的十分之一。
煙盒上的安全警示足以表明吸煙的危害
我不是科學(xué)家，對香煙內(nèi)有害成分的理解并不透徹，不過從短時間內(nèi)可以搜集到的信息來看，無論香煙的成分還是煙霧中的化學(xué)物質(zhì)都足以對人體產(chǎn)生嚴重的傷害。
據(jù)悉，大部分的香煙成分中并不僅僅有我們見到的煙草，它在生產(chǎn)過程中還會被加入香精、重金屬、助燃劑等化學(xué)添加劑。香煙燃燒所產(chǎn)生的煙霧中包含有4000余種化學(xué)物質(zhì)，至少有250種已知的有害物質(zhì)、50種已知的可致癌物質(zhì)。香煙的有害物質(zhì)并不會被過濾嘴大面積吸附，也不會被吸煙者完全吞下，因此被動接受二手煙煙霧的非吸煙人士一樣難逃香煙的危害。
二手煙霧可以令成人引發(fā)嚴重的心血管病和呼吸道疾病（冠心病、肺癌等）、可能造成嬰兒的猝死、造成孕婦新生胎兒體重降低等等。權(quán)威醫(yī)學(xué)周刊The Lancet的研究表明香煙生理傷害以及成癮性比大麻和搖頭丸還要高。
有研究表明煙草比大麻的危害還大
資料顯示，在每年600多萬因煙草所引發(fā)的死亡案例中，二手煙每年會造成60萬過早死亡。04年的一項調(diào)查表明兒童在二手煙造成的死亡人數(shù)中占據(jù)了28%的比例，這也是為什么禁煙條例中有大量類似“幼兒園、中小學(xué)校、少年宮、兒童福利機構(gòu)等以未成年人為主要活動人群的場所禁止吸煙”、“婦幼保健機構(gòu)、兒童醫(yī)院”、“煙草商不得向未成年人出售煙草制品，也不得在未成年人集中的幼兒園、中小學(xué)校、少年宮及周邊100米內(nèi)銷售香煙”的具體禁煙政策。
青少年、嬰幼兒更容易受到二手煙的傷害
扒了這么多資料，無外乎想說明一個事實，諸多頭腦比我們聰明的科研人員證明，香煙煙霧包含有大量對人體有害的物質(zhì)。盡管我們可能無法親身證明這一點，但相信絕大部分人都是相信相信科學(xué)研究結(jié)果的。
說到切身體驗，各位可能有所不知，目前權(quán)威檢測機構(gòu)以及行業(yè)、媒體的主流空氣凈化器測試都使用香煙模擬PM2.5顆粒。僅僅一根香煙過后便會產(chǎn)生濃度極高的PM2.5細顆粒物，而這些直徑微小的細顆粒物在沒有任何防護措施下會直接被吸入肺部，這就等價于“二手煙民”將無法避免的把大量有害化學(xué)物質(zhì)帶到人體呼吸系統(tǒng)。
在文章末尾，我能做的就是告訴大家抽完一根煙能夠產(chǎn)生多少PM2.5、正常室內(nèi)通風(fēng)情況下多長時間才能把這些有害顆粒物消散、使用空氣凈化器又是多長時間可以將其凈化干凈。
開窗通風(fēng)情況下大概半小時左右才能自然吹散一根香煙產(chǎn)生的有害顆粒物
使用凈化器大概20分鐘左右可以凈化掉一根香煙產(chǎn)生的有害顆粒物
以上是我針對兩種不同的室內(nèi)生活狀態(tài)進行的小實驗，從視頻不難看出，我的同事抽完一根煙后室內(nèi)的PM2.5顆粒物濃度大致在500微克每立方米，這已經(jīng)超出了國家空氣質(zhì)量等級的嚴重污染數(shù)值報道范圍，危害遠比冬季的嚴重霧霾期要嚴重的多。知乎上有個比較有意思的問題，是北京的霧霾危害大還是吸煙危害大，回復(fù)中有“在北京吸煙危害大”這樣有理有據(jù)的回答。
如果你以為開窗可以快速驅(qū)散這些有害物質(zhì)，結(jié)果可能會讓你失望了，從我的實驗來看，一根香煙所產(chǎn)生的顆粒物需要開窗通風(fēng)或使用凈化器半小時左右才能控制到未抽煙的狀態(tài)，而這半小時中你肯定無法避免持續(xù)吸入二手煙中的有害物質(zhì)，除非是佩戴了可以過濾細顆粒物的口罩。
新加坡地鐵站內(nèi)隨處可見的標示注明吸煙將面臨1000新元(約5000人民幣)罰款
6月1日禁煙令不知會否迎來革命性的禁煙效果，為了吸煙者的家人和朋友，為了非吸煙者自己的健康，只有在政策積極引導(dǎo)下社會才更具有全民禁煙的有利環(huán)境，但愿我們不用罰款1000新幣也能達到新加坡等禁煙成效顯著國家的禁煙效果。■
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