捷波朗擴馳無線!將交叉訓練融入生活
泡泡網(wǎng)耳機頻道8月12日 當下,許多健身愛好者投入到風靡全球健身圈的交叉訓練中。的確,與傳統(tǒng)健身相比,它幾乎涵蓋所有鍛煉方式,可以充分喚醒身體中沉睡的肌肉群,讓訓練更具效果、更富有挑戰(zhàn)的樂趣。相信,吸引人們投入交叉訓練的并不是類似于這樣的描述文字,而是它帶來的實實在在效果。當你有了一款專屬交叉訓練智能運動耳機Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線時,我們更會相信,交叉訓練將為你帶來的改變。
主流交叉訓練項目大約有40多種,一般會由專業(yè)教練為你設置交叉訓練課程,指導你完成每組動作,控制鍛煉以及休息的時長。因為你一小時的交叉訓練課程:跑步40分鐘;平板支撐4組,每組60秒;深蹲;抬腿跳;抓取等。這樣需要設定除了訓練時長和數(shù)量本身,還有中間的休息時間及調(diào)整,每組運動的間隔等,這需要一個完整的計劃。
那么,Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線智能運動耳機會為你帶來什么呢?你在為Jabra 捷波朗無線智能產(chǎn)品開發(fā)的Jabra Sport Life App專屬應用程序中提前設置好你的訓練課程,包括動作、時長、以及音樂等,設置完成后,開啟藍牙與耳機連接,這樣耳機便可以對你的運動進行實時語音指導。這是一種“一對一”的專屬私人教練的指導感受。
但有所不同的是,Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線智能運動耳機的交叉訓練指導功能更靈活多樣,比如一種對你來說效果很不錯的訓練方式,你可以做循環(huán)設置,或者直接進行整套訓練的循環(huán)設置來增加你的訓練量。在訓練中,你還可以享受到耳機的杜比音效帶來超贊的音樂體驗,吸引你完全投入到自己的訓練中。更為明顯的是,在課堂之外,在任何時間和地點,有了Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線你都可以開啟交叉訓練,將其融入進你的生活,而不是簡簡單單的一次課程。
評估運動 讓訓練有依有據(jù)
對于運動者來說,強度是其次的,最重要的是訓練計劃的合理性。因此,在設置訓練計劃時不能盲目。在結束Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線運動智能耳機對你的指導后,注意肌肉的放松,打開Jabra Sport Life App,其集成的TrackFitTM運動傳感器已經(jīng)完成對你的步幅、距離、步數(shù)、節(jié)奏和卡路里值的高級追蹤,能夠準確記錄每一次循環(huán)和重復,捕獲運動數(shù)據(jù),評估運動表現(xiàn),而根據(jù)這些數(shù)據(jù),你可以直觀了解自己的運動表現(xiàn),從而建立更加合理的訓練計劃。
很多人覺得,鍛煉和健身需要在健身房里完成,撇開一些大型器械不說,一些徒手或者依托簡單設備即可完成的訓練也能給你帶來意想不到的效果,這也是交叉訓練的魅力所在。
時下,人們的生活節(jié)奏普遍趨于緊張,利用工作生活中的“碎片”時間進行鍛煉可以節(jié)約時間、緩解壓力。隨身攜帶的Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線智能運動耳機可以教會你做到這一點。提前設置好你的“輕運動”課程,在候機時刻、或者在會議之前,利用你的碎片時間,也許就20分鐘左右,輕松開啟鍛煉計劃,短時間內(nèi)幫你消除疲憊,找回狀態(tài)。
Jabra Sport Coach Wireless 捷波朗 擴馳 無線智能運動耳機為你制定交叉訓練計劃、同步語音指導、評估運動狀態(tài),幫助你制定合理的訓練計劃,將交叉訓練真正地融入進你的生活中
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