跑步的時(shí)候手機(jī)放在哪呢？看完你就懂
自從建立了泡跑族運(yùn)動健康俱樂部（QQ群號：446403929），大家就經(jīng)常討論運(yùn)動裝備，在我們的群里，大家通過經(jīng)驗(yàn)的分享討論，得到了很多需要的知識，就拿最近來說，很多人通過微博私信問我：“跑步的時(shí)候手機(jī)放在哪？”今天這篇文章我來告訴大家。
跑步要不要帶手機(jī)？
對于帶不帶手機(jī)這問題，其實(shí)我的回答很簡單，想帶就帶，不想帶就不帶唄，居然有人說：“誰帶著手機(jī)跑步?。俊庇龅竭@種言論我都不知道是該氣呢還是笑呢！現(xiàn)在是移動互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，人們已經(jīng)通過手機(jī)緊密的聯(lián)系在一起，以我為例，每次出去運(yùn)動至少要在1小時(shí)以上，所以我是必須攜帶手機(jī)的，因?yàn)槟惚２积R這段時(shí)間就有個(gè)重要的電話或信息找你，如果錯(cuò)過就會比較麻煩。所以，如果你確認(rèn)沒有人會在你運(yùn)動的時(shí)候找你，或者你并不在意別人找不到你，對你沒啥影響，那完全可以不帶。比如我的小伙伴去健身房就是把手機(jī)放在儲物柜里，運(yùn)動完再看是否有電話信息。
運(yùn)動的時(shí)候手機(jī)放在哪？
這問題回答起來很簡單，放在運(yùn)動臂包或運(yùn)動腰包就OK了，以前我一直覺得這不是問題，大家應(yīng)該都是知道的，但直到經(jīng)常有人問我，我才明白原來不是每個(gè)人都知道這事兒的。我的一個(gè)朋友就是每次都放在運(yùn)動褲的兜里，可一般的運(yùn)動褲褲兜都比較淺，運(yùn)動幅度稍大就會滑落，在摔了幾次手機(jī)之后，他就用手拿著手機(jī)跑步。直到一次我們約跑我發(fā)現(xiàn)他拿著手機(jī)跑步，我就問他：“你拿著手機(jī)不覺得累嗎？”他說：“是有點(diǎn)兒累，誒，你把手機(jī)放哪了？”我掀開我的運(yùn)動T恤，指了指我的后腰：“在我的腰包里”。
運(yùn)動臂包
運(yùn)動臂包這東西由來已久，尤其是隨著手機(jī)屏幕越來越大，攜帶越發(fā)不方便，運(yùn)動臂包也就成了很多人解決手機(jī)攜帶問題的非常好的方式之一，運(yùn)動臂包有很多種，便宜的不足10元，貴的在100元以上，選購要點(diǎn)就是，看它是否能佩戴牢固，固定臂帶一定要是彈性結(jié)構(gòu)，而且要足夠?qū)挘@樣才能佩戴牢固而且舒服，至于外觀啊材料之類，大家按照個(gè)人喜好來就可以了。
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但是，還是要提醒一下大家，運(yùn)動臂包是佩戴在大臂上的，在運(yùn)動中這部分雖然擺動幅度小，但依然是前后擺動的，即便是彈性臂帶能貼合肱二頭肌的粗細(xì)變化佩戴牢固，但運(yùn)動中擺起來依然會有一定的墜物感，手機(jī)尺寸越大越重，舒適度也就越差。以筆者個(gè)人為例，我使用的手機(jī)是iPhone6，也有好幾個(gè)臂包，但我基本只有玩滑板的時(shí)候才會用到，因?yàn)橥婊甯觳矓[動次數(shù)少，而跑步的時(shí)候以及去健身房練器械，我從來都不用。
運(yùn)動腰包
筆者個(gè)人更推崇使用運(yùn)動腰包，這可能與我的運(yùn)動習(xí)慣有關(guān)，我基本就是跑步、健身房的動感單車以及各種器械。腰包最大的好處就是因?yàn)檠勘容^穩(wěn)定，所以對運(yùn)動的影響極小，基本可以忽略，不過大家要注意一點(diǎn)，那就是要把運(yùn)動腰包的口袋部分放在后腰上，而不是小腹部位，因?yàn)檠勘容^平而且抖動幅度更小，佩戴腰包也就更牢固貼合。
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選擇運(yùn)動腰包，一定切記不要選擇那種看上去好幾個(gè)兜的，甚至長得像普通腰包的產(chǎn)品，因?yàn)橐坏﹤€(gè)頭大了就會不夠貼身，不夠牢固，對運(yùn)動就會造成影響。大家最好選擇簡單的類型，也就是上面只有一個(gè)兜的（頂多再有個(gè)獨(dú)立放鑰匙的小兜）。
對了，如果運(yùn)動的時(shí)候使用有線的運(yùn)動耳機(jī)，買腰包的時(shí)候要注意看它是否為耳機(jī)線預(yù)留了插口孔，或者即便沒有預(yù)留位置，但拉鎖的位置可以允許耳機(jī)線伸出也是可以的。
總結(jié)：
總之，運(yùn)動中手機(jī)該放在哪呢？放在牢固舒適的臂包腰包內(nèi)，而至于那些腕包、掛包神馬的統(tǒng)統(tǒng)免了吧！都不穩(wěn)定，都會對運(yùn)動造成不良的影響。恩，今天的文章就到這里吧，貌似絮叨了太多，大家記住買運(yùn)動臂包、腰包，一定是越輕越彈越簡單越好哦！■
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