研究表明污染環(huán)境下運(yùn)動(dòng)仍對(duì)健康有益
據(jù)英國(guó)廣播公司(BBC)5月5日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)研究顯示，即使是在空氣污染的環(huán)境下，騎自行車(chē)和步行對(duì)健康所帶來(lái)的好處仍然大于暴露于有害空氣中帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)劍橋大學(xué)的研究人員說(shuō)，這包括在高空氣污染的城市中。根據(jù)研究，運(yùn)動(dòng)可以減少患糖尿病、心臟病以及幾類(lèi)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)皇家醫(yī)師學(xué)會(huì)說(shuō)，空氣污染每年在英國(guó)造成4萬(wàn)人早亡。
研究人員分析了流行病學(xué)研究的信息，并把它做成電腦模型來(lái)比較不同地點(diǎn)的空氣污染以及運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的好處和風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在污染比較集中的城市，只有每天騎自行車(chē)7個(gè)小時(shí)或步行16個(gè)小時(shí)以上帶來(lái)的危害才大于運(yùn)動(dòng)的好處。
但是，劍橋的這份研究還發(fā)現(xiàn)，在一小部分極度污染的城市，如果每天騎30分鐘的自行車(chē)就可能給健康帶來(lái)危害。
然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織空氣污染數(shù)據(jù)，世界只有1%的城市空氣污染嚴(yán)重到這種程度。
報(bào)道稱(chēng)，即使在印度德里(其污染程度是倫敦的10倍)，這個(gè)世界上污染最嚴(yán)重的城市之一，也要每周騎5個(gè)小時(shí)的自行車(chē)才會(huì)對(duì)身體帶來(lái)危害。
研究人員還說(shuō)，在倫敦這樣的城市，積極運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于空氣污染給人體帶來(lái)的危害風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
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