白領(lǐng)擁抱健康生活的法寶:華為手環(huán)B3
“白領(lǐng)”一族正承受了越來越大的壓力，與電影電視里展現(xiàn)的眼花繚亂的生活不一樣，很多人都出現(xiàn)了頸椎疼痛、失眠多夢、體能下降的癥狀，雖然還不到30歲，身體年齡早已經(jīng)大大超過了實際年齡。每年去體檢的時候無不是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕哪里數(shù)值超標(biāo)，身體又要亮紅燈了。
到底要怎么辦才好?去醫(yī)院吧好像又太大題小做了，且不論大城市里掛號有多不容易，就算是去了，有些身體癥狀其實也還不到治療的地步，醫(yī)生也只會建議我們平時多注意?？墒?，保持健康的生活方式說起來容易，堅持起來還真的是超級困難。這種情況下不妨給自己配置一枚華為手環(huán)B3，可以幫助我們擁抱健康的生活，成為我們?nèi)粘Ｉ畹暮弥帧?/p>
比如，對白領(lǐng)來說最容易犯的錯誤就是久坐，久坐的危害雖然不是立竿見影，但日積月累的最終結(jié)果卻是駭人的，腰椎病、頸椎病、心肌衰弱、情緒壓力、精神不集中等問題都和長時間的久坐有關(guān)。
我們可以在華為手環(huán)B3上設(shè)置一個 “久坐提醒功能”，這樣只要你在座位上坐了超過一個小時，手環(huán)就會發(fā)出溫柔的震動，隨之屏幕上也會出現(xiàn)一個電子小人，邀請我們跟隨震動一起做伸展運(yùn)動。這個時候，無論是做一段簡單的伸展運(yùn)動，伸懶腰、擴(kuò)胸、提腿、墊腳尖、收腹，還是走去茶水間給自己倒一杯熱水，順便走動走動，都會對身體是非常好的調(diào)節(jié)。
此外，華為手環(huán)B3還是非常好的運(yùn)動伴侶，可以對我們的運(yùn)動進(jìn)行精確的監(jiān)測。華為手環(huán)B3在原有華為手環(huán)B2算法的基礎(chǔ)上，依托海量的數(shù)據(jù)庫，提取百余個特征值，利用機(jī)器學(xué)習(xí)算法，優(yōu)化運(yùn)動狀態(tài)，判斷條件和特征值，對走、跑、登高、睡眠的運(yùn)動狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)確識別。這樣通過優(yōu)化算法，監(jiān)測精確度大大優(yōu)于同類競品，這樣，我們就能通過華為手環(huán)B3知道我們每天消耗的卡路里，讓自己的運(yùn)動做到心里有數(shù)。
很多白領(lǐng)一族都有睡眠不佳的問題，但是又不知道問題出在哪里。華為手環(huán)B3既能監(jiān)測睡眠，智能鬧鈴功能也能讓起床更輕松。晚上睡覺的時候，戴上華為手環(huán)B3，將手機(jī)調(diào)至靜音階段，安靜地進(jìn)入睡眠。早上7點(diǎn)，當(dāng)你從深度睡眠慢慢過渡到淺睡眠狀態(tài)時，華為手環(huán)B3會及時地發(fā)出輕柔的震動，把你從飽滿的睡眠中喚醒。抬起腕部，你就能看到在昨天的睡眠中自己的睡眠狀態(tài)如何，并據(jù)此對自己的作息進(jìn)行調(diào)整。
世界上最昂貴的東西就是健康，而我們卻往往在失去之后才追悔莫及，不要對自己的健康置之不理，華為手環(huán)B3，幫助你擁抱更加健康的生活。
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