藍(lán)光你在哪？實(shí)測(cè)各種屏幕光譜（二）
泡泡網(wǎng)智能設(shè)備頻道2月9日 在上一篇的評(píng)測(cè)中，我們測(cè)試了在黑暗環(huán)境中，各種移動(dòng)設(shè)備屏幕的光譜，得到的結(jié)論就是藍(lán)光波段能量遠(yuǎn)超其它的可見光波段。當(dāng)然，在黑暗環(huán)境中玩手機(jī)，還有一個(gè)壞處就是過量的光照，容易影響褪黑素的分泌，從而影響到人體正常的作息規(guī)律。今天我們就再來測(cè)試一下，在辦公室環(huán)境中，各種屏幕的光譜又會(huì)是怎樣的，藍(lán)光是不是依然強(qiáng)烈。
如果大家錯(cuò)過了我們前面的兩篇文章，那就請(qǐng)點(diǎn)擊下面的圖片，進(jìn)入對(duì)應(yīng)的文章閱讀。建議大家從第一篇開始讀起。
●先來補(bǔ)充一些眼球黃斑的資料
其實(shí)在寫第一篇文章的時(shí)候，我曾經(jīng)想寫一些有關(guān)眼球黃斑病變的文字。但當(dāng)時(shí)因?yàn)橐s文章檔期，這塊的資料還沒有搜集整齊，文章就火急火燎的上線了。所以，這次我們就在這里補(bǔ)充一下吧。
呃，這可不是雞蛋黃，這是人眼球的照片，可以明顯的看到，在眼球后部中央位置，有一個(gè)黃斑存在（越看越像蛋黃了)，這就是眼球黃斑。 它的主要作用，就是掌管我們的中央視線，在我們的視力范圍中，黃斑包涵了我們視線中央20度的范圍。因此，也正是這個(gè)原因，黃斑是我們眼球中接受光線照射最強(qiáng)的部位。
來看一下黃斑在光線照射時(shí)承受的壓力。首先能量最強(qiáng)的紫外線是被角膜和晶狀體吸收了，同時(shí)晶狀體也會(huì)吸收小部分的藍(lán)光。但是大部分的藍(lán)光，都會(huì)直達(dá)黃斑部位。我們知道藍(lán)光是可見光中能量最強(qiáng)的，因此黃斑此時(shí)承受了幾乎是人體最強(qiáng)的氧化壓力。
當(dāng)有光線射入的時(shí)候，黃斑一方面會(huì)利用維生素C 、E以及鋅等元素來降低藍(lán)光的氧化傷害。另一方面，它也會(huì)利用黃藍(lán)互補(bǔ)的色彩原理，通過聚集黃色素來將藍(lán)光中和成為溫和的白光。
既然黃斑是人體中工作壓力較大的器官之一，那么在這樣的壓力下長(zhǎng)時(shí)間工作，自然會(huì)產(chǎn)生一些不可避免的損傷。上圖就是病變之后的黃斑照片，下面我們來看一下黃斑病變之后，會(huì)帶來怎樣的困擾。
這是黃斑病變之后視覺一場(chǎng)的一種。除此之外，比如讀書看報(bào)目光會(huì)跳行、看字體有缺線，或者看電腦屏幕中間有小缺口，以及寫字的時(shí)候會(huì)筆畫粗細(xì)不均勻用力不均勻等等。
不過，得益于我們?nèi)祟愐暳ι想p眼之間的互補(bǔ)性，黃斑病變?cè)诔跗诓⒉蝗菀妆话l(fā)現(xiàn)。除非你在一個(gè)偶然的即會(huì)遮住了某一支眼睛（我猜，現(xiàn)在肯定有人閉上了一只眼睛在找視線中有沒有黑點(diǎn)）。但是，如果你真的看到了圖像扭曲或者景物不清等畫面，那就說明黃斑病變?cè)缫殉搅嗽缙诘母拍?，然后，然后就該吃藥了?/P>
OK，補(bǔ)課結(jié)束，我們來切入正題。測(cè)試呢，還是用我們之前所使用的手持式光譜儀，雖說它的測(cè)量結(jié)果并沒有大型儀器那樣精確，但也大致不差多少。
不知道大家平時(shí)的工作狀態(tài)都是怎樣的，我先來說一下網(wǎng)站編輯的吧。比如小編，一般早上8點(diǎn)多坐到電腦前，除了起來泡杯茶吃個(gè)午飯之外，一般要坐到晚上7點(diǎn)左右，然后看情況加不加班，平均下來每天對(duì)著電腦的時(shí)間有9個(gè)小時(shí)左右。
當(dāng)然，公司體諒，給俺們配發(fā)的顯示器也都是24寸起步的DELL，愛用幾個(gè)用幾個(gè)。那，我就從這個(gè)顯示器開始測(cè)吧。
先說一下，這顯示器的調(diào)節(jié)分為兩種模式，一種是預(yù)設(shè)的5種常用模式，一種是進(jìn)入色溫菜單調(diào)節(jié)。我們先來看在預(yù)設(shè)的幾種模式下，光譜會(huì)是怎樣的一種形式。
●預(yù)設(shè)模式下的光譜圖
可以看到，不管是在哪種模式下，光譜圖都基本類似，藍(lán)光的量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它波長(zhǎng)的可見光。當(dāng)然，如果你還記得我們?cè)诘谝黄恼轮兴f的，磚家叫獸建議LED光源的色溫不要超過5000K，那么你可以看一下這些模式中，色溫全部超過了6000K，電影的甚至達(dá)到了9000K之多。下面我們就來看一下不同色溫下，光譜圖的差異。
●不同色溫下的光譜差異
這個(gè)測(cè)試下，藍(lán)光量和色溫值之間的關(guān)系變化就很明顯了。可以看到，這款顯示器最低的色溫只能為5000K，在這個(gè)色溫下藍(lán)光和紅綠光之間的比例差距較小，因此這個(gè)色溫下的屏幕看著也比較溫和。隨著色溫的逐漸升高，藍(lán)光的量和紅綠光線的比例差距越來越大，這個(gè)時(shí)候顯示器的色調(diào)看起來也越來越冷。
也許，你會(huì)覺得那就把顯示器調(diào)節(jié)到5000K色溫不就好了，但是你要知道在這個(gè)色溫下，顯示器的顯示畫面明顯的偏紅，相信絕大多數(shù)的人都用不了，更不要說還需要用顯示器來干活作圖的同學(xué)了。
所以，看來低色溫和正常的顏色顯示，是魚和熊掌不可兼得了。那么，除了常用的電腦顯示器，筆記本顯示器甚至公司里的日光燈又會(huì)帶來怎樣的藍(lán)光強(qiáng)度呢？
公司用電腦的人兩極分化很明顯，在編輯部的，基本都用顯示器甚至雙顯示器三顯示器。市場(chǎng)人力財(cái)務(wù)等等部門，則基本都是人手一個(gè)筆記本電腦，而且從不會(huì)外接顯示器。
用的最多的，就是蘋果的各種Macbok Pro和Air，其次是ThinkPad。來看看蘋果筆記本的光譜圖。一般標(biāo)準(zhǔn)色溫就是6500K，可以看到蘋果的色溫可是很準(zhǔn)確的哦。當(dāng)然，在這個(gè)色溫下，藍(lán)光強(qiáng)度也是在可見光中高高在上的。
找了一個(gè)使用聯(lián)想筆記本的同事，鏡面屏，亮度很高。色溫竟然達(dá)到了7000K以上，藍(lán)光強(qiáng)度，自然也是猶如一線鋼絲拋向天際，拔尖了。
不過，就在我拿著光譜儀在各位姑娘中間流連忘返的時(shí)候，這臺(tái)筆記本的光譜圖精到我了。打聽了之后才知道，這臺(tái)筆記本已經(jīng)用了快4年了，每天開機(jī)十來個(gè)小時(shí)，燈管早就萎了。我想，應(yīng)該就是這個(gè)原因使得藍(lán)光的強(qiáng)度很低。
嗯，忽然想到了一個(gè)防藍(lán)光的好辦法，那就是讓顯示器老化……
來看看屋里的日光燈吧，呃，這玩笑開大了吧？怎么這連紫光都出現(xiàn)了？要知道按照能量的大小排序，紫外線是最強(qiáng)的，紫光其次，藍(lán)光隨后。按小編的文化水平，只能理解這燈管不合規(guī)范了。當(dāng)然，在很多方面小編基本等于文盲，還得勞煩有知道的大俠在回帖里解答一下。
但是，不管怎么說，由于我們的日常工作環(huán)境中，存在著太多LED的光源，因此不可避免的就造成了藍(lán)光的過量照射。除了那招難度比較大的讓顯示器燈管老化的防藍(lán)光招數(shù)之外，用一種材料來隔絕藍(lán)光，應(yīng)該是比較容易實(shí)現(xiàn)的辦法了。
●市面上的防藍(lán)光鏡片少之又少
在上一篇測(cè)試文章中我們?cè)?jīng)說過，磚家叫獸們建議的防藍(lán)光方式，就是佩戴防藍(lán)光眼鏡。后來有朋友就問我，目前市面上銷售的，質(zhì)量比較靠譜的防藍(lán)光鏡片有哪些？
我找了找，能讓我信得過的，還真不多啊。我這里就說兩家我覺得不會(huì)出啥差錯(cuò)的吧。
這是尼康出品的防藍(lán)光鏡片。從尼康提供的光譜圖來看，相比于普通的鏡片，尼康的這款鏡片可以更多的過濾掉30%的藍(lán)光，并且擁有更強(qiáng)的光線穿透率。
除了尼康，法國(guó)依視路也推出了自己的防藍(lán)光鏡片。根據(jù)依視路的宣傳，其防藍(lán)光鏡片相比于一般鍍膜鏡片，可以提升數(shù)倍的藍(lán)光阻隔率。從依視路給出的光譜圖看，普通鍍膜鏡片對(duì)藍(lán)光的過濾，是可以阻隔430波長(zhǎng)之前的藍(lán)光，而依視路則將這個(gè)數(shù)字推到了大約450左右，從而濾掉了更多的高能量藍(lán)光。
●結(jié)語
我們看到，目前也有顯示器廠商推出了能夠過濾藍(lán)光的顯示器。但是僅僅是顯示器濾藍(lán)光，顯然不能從根本上杜絕藍(lán)光對(duì)人體的影響。所以想比之下，磚家叫獸們建議的佩戴防藍(lán)光眼鏡，還是一個(gè)比較不錯(cuò)的方案。
不過，在測(cè)試不同色溫下的光譜圖時(shí)，小編也在想，如果一塊LED屏幕，能夠在5000K以下的色溫中，也能準(zhǔn)確的還原色彩，那樣是不是就能從極大程度上避免LED藍(lán)光對(duì)人體的影響了？■<
關(guān)注我們
