為革命保護(hù)視力！電腦工作者護(hù)眼手冊
許多應(yīng)用軟件的背景，尤其是網(wǎng)頁的底色通常被設(shè)定為刺眼的白色，看得久了，眼睛就會出現(xiàn)疲勞、酸澀，甚至流淚的現(xiàn)象。如何才能將眼睛受損程度降到最低呢？
文章看累了 休息下看看綠色
衛(wèi)生部的有關(guān)專家說，綠色和藍(lán)色對眼睛的良性刺激最好，建議大家在長時(shí)間用電腦后，經(jīng)?？纯此{(lán)天、綠地，就能在一定程度上緩解疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色變?yōu)榈奶O果綠，也可在一定程度上有效地緩解眼睛疲勞等病癥了。不管你信不信，反正我是信了！
下面是Windows 7用戶如何把窗口底色變成淡淡蘋果綠的具體方法：
第一步，在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，點(diǎn)擊“個(gè)性化”。
第二步，在彈出的選框中選擇Windows 7基本主題，因?yàn)樵诨局黝}下才能應(yīng)用用戶自定義的窗口顏色方案。
設(shè)置窗口自定義顏色必須在基本主題下
第三步，再打開右邊對應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開的對話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。
具體設(shè)置步驟（點(diǎn)擊看大圖）
全部步驟完成后，文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己的眼睛用電腦的時(shí)候最舒服。
Tips:紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時(shí)間長了，就容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕的底色。選擇一張綠色的壁紙也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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