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電腦綜合癥 面對電腦我們這是怎么了?

    “電腦綜合癥”是最近幾年越來越明顯的新型疾病，“電腦綜合癥”對身心帶來的傷害是“累積性”的，對其進行深入的了解何有效預防才能避免引發(fā)更加嚴重的疾病。那么電腦綜合癥都分為什么呢？

    電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的，長時間注視，易導致臨時性近視，同時由于眨眼次數(shù)減少引發(fā)視覺疲勞，眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感，操作時還伴有眼瞼、額頭部位的疼痛。

    使用電腦時由于人們的坐姿很少有變化，持續(xù)過久容易導致腰背肌群疲勞，嚴重者可造成頸椎和腰椎勞損。

    每天在鍵盤上重復工作，手腕長期、密集、反復的過度活動，會逐漸形成關節(jié)損傷，也就是人們常說的“鼠標手”。

    操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛和手指快速頻繁運動，生理、心理都不堪重負，從而產(chǎn)生頭暈目眩、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、機體免疫力下降。
    同時，長期面對電腦工作也會對人的心理產(chǎn)生一定的影響，過度上網(wǎng)容易使人產(chǎn)生社會隔離感以及沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙，甚至誘發(fā)一些精神方面的疾病。

    接下來我們就詳細像大家講述電腦綜合癥的各種病態(tài)，并且向大家推薦一些合理又簡單的質(zhì)量方法，幫助大家盡快擺脫這種苦惱。