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電腦綜合癥 面對電腦我們這是怎么了?

    在我們的日常生活中，電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。輻射電磁波對人體有八大傷害： 細(xì)胞癌化促進(jìn)作用、荷爾蒙不正常、鈣離子激烈流失、癡呆癥的引發(fā)、異常妊娠異常生產(chǎn)、高血壓心臟病、電磁波過敏癥和自殺者的增加，可見電腦輻射對人類有著多么大的影響。

    正常情況下，依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量，才符合國際標(biāo)準(zhǔn)，但是計(jì)算機(jī)的輻射量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)數(shù)字，鍵盤1000V/m2、鼠標(biāo)450V/m3、屏幕218V/m4、主機(jī)170V/m5、Notebook2500V/m，這么說起來是不是很可怕呢！

    從輻射根源來看，這些輻射的來源包括CRT顯示器輻射源、機(jī)箱輻射源以及音箱、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源。從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大，它也已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急。

    到底電磁輻射我們該怎樣防護(hù)呢？

    對于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取主動防護(hù)和被動防護(hù)兩種方法。被動防護(hù)法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害。主動防護(hù)法，則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機(jī)箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。

    像是選購顯示器，一定要選擇帶有綠色認(rèn)證標(biāo)志的產(chǎn)品，而且使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。電腦的擺放也位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。選購機(jī)箱時(shí)要看準(zhǔn)其是否通過了諸如EMI、FCC、3C等相關(guān)的防輻射標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。

    電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質(zhì)量和效率。對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。